В наше время диетологи тесновато начали дружить с психологами, ведь достаточно нередко излишние килограммы возникают в итоге чувственного переедания. Оно, в свою очередь, часто является следствием некий внутренней «поломки» личности.
Психологи выделяют три основных архетипа тела, пореже встречаются смешанные типы. Если у вас есть претензии к собственному весу, прочитайте их описания и обусловьте собственный психотип. Глубочайший анализ и осознания себя на глубинном уровне поможет для вас отыскать гармонию с собой и своим весом.
Не торопитесь сходу причислять себя и всех собственных подруг к первому типу, вы сами будете удивлены плодами анализа. Я, к собственному удивлению, сообразила, что моя самая близкая подруга – обычная Нимфа, а соседка по общежитию в студенческие годы и возлюбленная учительница – традиционные азиатки.
Европейская дама (Дева)
Миссия: достижение целей. Это архетип богини любви и творчества. «Дева» постоянно ощущает себя и смотрится молодее собственного паспортного возраста. Она энергична и чувственна, хочет любви и нежности.
Реализация, почти всегда, распространяется на образование, свое дело и творчество. Но личная жизнь при всем этом также принципиальна, дама профессионально совмещает семью и самореализацию.
Европейка отыскивает в отношениях поддержку и романтику, но не согласна на роль содержанки и пробует зарабатывать минимум столько же, сколько супруг. Потому некие решения предпочитает принимать без помощи других. Представительница этого архетипа никогда не пойдет на измену, если дела с супругом ее удовлетворяют. Но она не склонна к страданию в несчастном браке. Когда семейные узы плохо влияют на ее самоощущение, она предпочитает их порвать. Дама нормально относиться к практике повторных браков.
У европейской дамы правильное телосложение, ее тело симпатичное и сексапильное, без лишней худобы. Она длительно сохраняет моложавую подтянутость.
Когда появляются трудности с весом? Противная трансформация тела женщины-европейки начинается тогда, когда она делает паузу в собственном развитии и кидает свое актуальное назначение. При всем этом ее тело не полнеет, как как будто просто возрастает в размере. В наилучшем случае фигура «мощнеет», но время от времени прибавление кг и размеров происходит неравномерно.
Если представительница этого типа взваливает на свои плечи почти все и хочет надзирать все вокруг, то излишние кило возникают в высшей части тела. При отказе от чувственных наслаждений развивается полнота, при которой возрастает нижняя часть фигуры.
Что созодать? Движение, развитие, творчество и расслабление предупредит противные сюрпризы с фигурой. Европейской даме весьма принципиально повсевременно ставить для себя новейшие вдохновляющие цели, при всем этом повышая планку. Необходимо быть открытой всему новенькому, ценить себя и услаждаться каждым мгновением.
Европейка способна без особенных усилий сбросить избыточное, когда у нее возникает вправду важная мотивация. А вот стагнация гарантирует возвращение тучной фигуры. Дамам этого типа не посодействуют ограничения в еде и различные препараты. Физическая активность – наилучшая стратегия похудения.
Восточная дама (Нимфа)
Миссия: сохранение и приумножение таковых нескончаемых ценностей, как род, достояние, познания, наследственность. Нимфа реализуется в наследниках и служении собственному мужчине. Не следует принимать этот тип как пример зависимости. Реальная актуальная покорность – это верное осознание правильного порядка вещей. И в таковой традиционной формуле жизни, где мужик – «стенка», добытчик и владык, а она – хозяйка, мама, муза и ассистентка собственного супруга, восточная дама по-настоящему счастлива.
Когда появляются трудности с весом? Если нарушено веками сложившееся осознание порядка, и дама обязана идти против собственной сути, то это меняет ее в худшую сторону. Для дамы этого типа весьма болезненными могут оказаться такие актуальные конфигурации, как принужденная эмиграция, переезд из места, где она родилась. В таковых вариантах могут проявиться завить, истеричность, лицемерие.
Для нее весьма принципиально сберечь самоуважение и чувство плюсы, в неприятном случае тело дамы восточного типа теряет грацию и тонус, начинает поправляться и тучнеть.
Представительницы этого психотипа имеют склонность набирать излишние кило в нижней части фигуры. Вес вырастает медлительно, но непредотвратимо, похудение при всем этом дается тяжело. «Расплатой» восточной дамы за отказ для себя в таковых нужных вещах, как любовь, почитание и подарки, стает ненавистный целлюлит.
Что созодать? Чтоб сберечь девичьи очертания, восточной даме нужно культивировать почтение к для себя и свою женственность. Удачным решением будет выбор правильного рациона, но без маленьких сроков, лучше – на долгие годы.
Дисциплина в питании для таковой дамы с ее материнской природой дается нелегко. Но осознанность в еде и отказ от вредных гастрономических привычек неотклонимы при наличии решения похудеть. Поняв ошибки в миропонимании, Нимфа получит не только лишь красивую фигуру, да и крепкий энергетический припас для заслуги собственных священных целей.
Азиатская дама (Ведающая)
Миссия: выживание и сохранения рода. Это образ пустыни с редчайшими оазисами. Дамы этого типа трудоголики и нередко берут на себя мужские задачки. Они категоричны, несут ответственность, совершенно им подступают профессии учителя и доктора.
Когда появляются трудности с весом? Гармонические дела с представителями обратного пола азиаткам выстроить достаточно трудно. Оны требуют от джентльменов многого, либо, напротив, относятся к ним, как к детям. Доверие и открытость – их слабенькие стороны. Нередко азиатки превращают свою жизнь в непрекращающуюся борьбу.
Тело азиатской дамы худощаво и угловато, без соблазнительных извивов. Собственная сексуальность для нее не в приоритете. Дама этого типа полнеет дисгармонически: лишние неровности одних частей тела «соседствуют» с худобой остальных.
Что созодать? Азиатская дама обязана отлично поработать над своими добротой, верой и женственностью. В таком случае получится избежать безобразных трансформаций фигуры. Нужно приучить себя обожать и принимать любовь мужчины, ликовать и замечать прекрасное. И не считая взятия баррикад дозволить для себя неповторимый и приятный уход за собой.
Опосля анализа всех 3-х архетипов полезно также будет ответить для себя на последующие вопросцы: от что я отказываюсь, компенсируя свои принципиальные потребности пищей? какая моя личная глубинная мотивация для похудения? как поменяться моя жизнь, когда я стану стройной? Самоуважение, здоровье, уверенность внутри себя, возможность интенсивно узнавать мир и быть достойной самого наилучшего неотклонимы в перечне ответов. Красы для вас и гармонии!
